Стартовая страница » Наука » Исследователи дали участникам решать проблемы во время сна

Исследователи дали участникам решать проблемы во время сна

В новом исследовании ученые проливают свет на когнитивные процессы, происходящие в мозгу, во время сна.

Во снах фрагменты реальности, фантазий и памяти смешиваются не зависимо от времени происшествия событий. Однако считается, что запоминание информации перед сном это хороший способ.

Другие же предпочитают идти спать не решив трудную задачу. Потому как они проснутся с более ясными мыслями и уже другим представлением о проблеме.

Чтобы прояснить этот вопрос, ученые с кафедры психологии Northwestern University (Evanston city) провели своё исследование. Подробности и результаты их эксперимента опубликованы в октябрьском выпуске журнала ‘Psychological Science‘.

Гипотеза исследователей

«Мы знаем, что люди репетируют или «консолидируют» воспоминания во время сна, укрепляя и реорганизуя их». Заявил автор исследования Кристин Сандерс.

Гипотеза появилась с осознания того, что решение сложной проблемы и творческого мышления может быть функцией построения новых комбинаций. На основе уже известных исследований, Сандерс и коллеги задались вопросом, может ли существовать стратегия решения проблем, подобная реорганизации памяти во время сна.

Для того, чтобы проверить свои гипотезы, исследователям нужно было найти способ озадачить мозг спящего человека, не будя его.

Как говорит Сандерс, ранее проводимые исследования доказали, что «естественный процесс может быть усилен за счет воспроизведения звуков, связанных с повторяемой информацией».

«Решение проблем — часть повседневной жизни каждого человека. Мы в нашем исследовании используем сложные головоломки. А когнитивные процессы могут быть связаны с решением любой проблемы, в которой пока не было найдено решения.» – говорит Кристин Сандерс.

Сам эксперимент

Исследователи взяли 57 участников и попытались выяснить, могут ли они разгадывать головоломки во время сна.

Однажды вечером команда исследователей представила участникам несколько головоломок перед сном. При этом каждая загадка сопровождалась с одним уникальным звуком. Далее участники пошли спать. При этом некоторые из их головоломок остались нерешенными. Пока участники спали, исследователи воспроизводили звуки, соответствующие нерешенным головоломкам. При этом звуки имели достаточную громкость, чтобы их можно было услышать не прерывая сон.

Идея заключалась в том, чтобы привлечь внимание мозга к головоломкам для дальнейшего решения.

На утро участники смогли решить 31,7% от ранее неразгаданных головоломок. И все это благодаря звукам, воспроизводившимся во время сна. Для сравнения, без стимулирования мозга звуками результат решения задач был меньше — 20,5%.

Это исследование доказала нам, что нашим мозгом можно манипулировать. То есть мы можем направлять этот уникальный талант на решение проблем, с которыми мы не можем справиться днем.

Исследователи говорят, что по этой методике можно решить множество своих проблем. Однако единственным условием является наличие базы знаний о проблеме.

Старший автор исследования профессор Марк Биман привел пример:

«Независимо от того, сколько я сплю и бодрствую, я не собираюсь обнаруживать черные дыры или находить лекарство от редкой болезни. Потому что у меня нет базовых или углубленных знаний по этим проблемам».

Ещё он добавил:

«Это исследование доказывает нам, что то, что мозг обрабатывает во время сна, это очень полезно для нас в дневное время.»

Вы прочитали адаптивный перевод статьи: medicalnewstoday.com

Статьи из этой же категории (Наука):
  • Венера и Юпитер скоро сблизятся с Луной

    Отметим, что вечера на этой неделе будут особенные. 28 октября в 6 часов 38 минут наступило новолуние. В этот момент наш спутник находился на небе рядом с Солнцем и, разумеется, был не виден. Первое появление Луны в виде очень тонкого серпика обычно наблюдается на следующий вечер после новолуния. На данный момент прошло ...Читать дальше »
  • X-37B — американский засекреченный объект вернулся на Землю

    В воскресенье беспилотный космический самолет X-37B приземлился в Космическом центре имени Кеннеди во Флориде. Он завершил миссию на орбите длительностью в 780 дней. X-37B совершил первый полёт в 2010 году. Известно, что космоплан разработан американской компанией Boeing. Он доставил на орбиту новые компактные ...Читать дальше »
  • Астробиолог: «Человечество разрушает космическое пространство.»

    Люди устроили беспорядок на Земле. Международные конфликты являются нормой. Те, у кого есть власть, эксплуатируют тех, у кого ее нет. Мы даже не можем осознать, какой ущерб наносим окружающей среде. Если не предпринимать конкретных действий, то такой же ущерб будет нанесен космосу, утверждает астробиолог Моника Видаурри ...Читать дальше »